24.03.2011
Jour 7 - Attaque
Dernier jour d'attaque! Ouf il était temps! Vous savez la première chose que je vais faire demain? Un grooooooooooooooos gâteau au chocolat!
Bon, en attendant, pas d eperte aujourd'hui... Je suis un peu déçue, mais c'est vrai que j'ai mangé double dose de sons hier.
Par erreur. Oui oui.
Donc je suis toujours à 81,8 Kg.
J'ai aussi commencé à utiliser la fonction calcul de masse grasse de ma balance... Et bien ce n'est pas joli joli... 33,4% c'est un peu énorme! y'apluka faire plus de sport!
Voici les menus d'hier:
Matin, trop motivée, je vais tout déchirer!
- Gâteau au yaourt
- Thé
Midi, et là, c'est le drame:
- Dinde sauce au fromage
- Croquettes de sons. Je cuisine toujours les sons pour une journée, en une fois. Hier pour que la préparation soit moins liquide, j'ai décidé de mettre double dose. Ca aurait du durer jusqu'à aujourd'hui donc... Et bien le temps que ça cuise, j'avais oublié. J'ai tout mangé.
- Gâteau au yaourt
Soir, ou l'histoire d'un frigo vide...
- Flan aux épices
- Gâteau au yaourt
Bref une journée lutôt catastrophique en gros hier... Entre le gâteau au yaourt pas très bon, la boulette avec les sons, et le frigo sans trop de trucs dudus dedans le soir...
Bref, il ne reste lus qu'à faire mieux aujourd'hui!
08:48 Publié dans Attaque, Bilan, Menus | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Tags : sons, blan, menus dukan, catastrophe





Commentaires
Salut, le gateau au yahourt tu le fais comment ? Avec du son aussi ? Si non je veux bien la recette je trouve jamais de gateau sans son qui me donne envie !
Sinon ça fait beaucoup de son dans la journée effectivement !
Maintenant que tu sais pourquoi ça devrait aller, accroche toi :))
Écrit par : Princesse | 24.03.2011
Répondre à ce commentaireLe gâteau au yaourt je le fais sans son, mais je n'en ai encore jamais fait un qui me plaise... En tous cas celui là je n'ai pas aimé, je referai peut-être un essai avec de la Maïzena, mais pas tout de suite.
J'avais juste mis un yaourt, 1 oeuf, 2 CS d'édulcorant et 2 CS de lait en poudre. c'était beaucoup trop sucré à mon goût... Je pense que c'est à cause du lait en poudre (je suis pas fan).
Écrit par : Fofita | 24.03.2011
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